頭髮粗硬自然捲？了解頭髮自然捲成因+4大護理方法
許多女生每天早起都會為了自然捲而煩惱，不論如何梳理、拉直或吹整，頭髮總是容易蓬鬆、和毛躁。想要改善毛躁的自然捲，有效護髮，首先要了解自然捲的形成原因，再對症下藥！本文為你説明自然捲的形成原因，以及推薦4大護理方法，助你改善毛躁，讓自然捲也能養成良好的髮質。
頭髮自然捲是怎麽形成的？
1. 遺傳基因與毛囊形狀影響
一般來説，父母一方或雙方有自然捲，孩子的頭髮出現自然捲的機率會更高，這是由於基因決定了毛囊的形狀。擁有直髮的人，毛囊通常是圓形且筆直的；而擁有自然捲髮的人，毛囊則會呈現橢圓形、腎形或不規則的彎曲狀，導致頭髮在生長過程中受到不均勻的擠壓，使得角質蛋白分佈不平均，從而長出彎曲的形狀。
2. 過度燙染，破壞頭髮結構
頻繁的燙髮或染髮會破壞頭髮的內部結構，染髮劑中的化學成分會強行打斷並重組這些連結，長期下來令頭髮結構變得脆弱不穩。即使原本的頭髮是直髮，在經歷反覆的化學傷害後，便會失去彈性，變得毛躁、乾澀，甚至出現不規則的捲曲或難以打理的打結現象，形成後天的「自然捲」。
3. 頭髮缺乏營養，含水量不足
當頭髮缺乏足夠的蛋白質和水分時，髮絲會變得脆弱，防禦力下降。受損的毛鱗片無法閉合，鎖水能力下降，導致頭髮含水量不足，令頭髮長期處於乾燥、受損的狀態，從而產生毛躁感，加劇捲髮的雜亂感，視覺上便形成「自然捲」。因此，平時應多為頭髮補充維生素E，因為維生素E有優異的抗氧化能力，能保護頭髮免受紫外線等環境壓力造成的氧化損傷；同時還能強化頭髮的保濕屏障，為頭髮鎖住水分，減少頭髮斷裂和毛躁現象，改善後天形成的「自然捲」。例如，Hair Recipe元氣頭皮洗護系列添加了維生素E原，幫助減少頭皮氧化，煥活頭皮，同時添加了抗氧化氨基酸，能夠減少秀髮氧化損傷，以天然純粹的營養，呵護毛囊健康，從根源改善髮質，追求頭皮與髮絲的活力，令頭髮綻放出自然健康的光澤。
為什麼自然捲容易毛躁？
許多自然捲髮質的人會發現，即使使用一般洗頭水和護髮素，頭髮仍呈現乾燥、膨脹的狀態。這是因為自然捲髮絲的角質層排列較不規則，當濕度變化時就容易吸收過多水分，使髮絲膨脹、毛躁。再加上頭皮油脂分布不均，髮尾缺少滋潤，更加重自然捲的毛躁問題，讓頭髮缺乏亮澤與彈性。若不正確護理，髮絲容易出現斷裂、分叉等現象。
如何改善毛躁的自然捲？4大自然捲護理方法
改善自然捲方法1：溫和清潔，以天然成分鎖水保濕
不論是先天毛囊結構或是後天護理不當形成的自然捲，頭髮的毛鱗片都有閉合困難的問題，令鎖水能力下降，如果清潔頭髮時，仍然使用含有SLS/SLES等清潔力過強的洗頭水，就會徹底剝奪頭髮所需的油脂，加劇自然捲的現象。因此，建議有自然捲困擾的女生們選擇溫和天然的洗頭水，填補毛鱗片的間隙，從根源為頭髮鎖住水分，對抗毛躁。
Hair Recipe 元氣頭皮洗護系列
Hair Recipe髮の食譜秉持源自天然食材の頭皮養護概念，推出元氣頭皮洗護系列，全系列洗頭水6大無添加，用家能夠依據自己的頭皮髮質狀況隨心挑選。
本身是乾性頭皮，被乾枯髮所困擾的自然捲女生，可以選擇蜂蜜石榴洗頭水，先淨徹頭皮，再補充養分，能夠讓毛躁髮質恢復滋潤亮澤；如果本身是中性頭皮，但因燙染過多導致頭髮受損，形成後天「自然捲」的女生，可以選擇蘋果生薑洗頭水，添加蘋果X生薑精華，不僅有療愈蘋果香味，還能夠滋養髮根，養出強韌秀髮。如果本身是油性頭皮，但髮質乾枯毛躁打結，蓬鬆得像「自然捲」的女生，可以選擇綠茶柚子洗頭水，添加綠茶X柚子精華，令頭皮感受冷萃般的微涼感，同時幫助調節頭皮水油平衡感，含有親油+親水1成分，能夠淨油保濕2，讓髮絲變得順潤有光澤，有效護理自然捲。
- 1.指頭皮頭髮精華髮膜的兩種成分，親水指POLYQUATERNIUM-37，親油指BIS-AMINOPROPYL DIMETHICONE
- 2. 需同系列產品洗護搭配使用，淨油指洗髮露清潔頭皮油脂， 保濕指讓髮絲有潤澤感
改善自然捲方法2：深層護髮，定時使用髮膜保養
由於毛鱗片長期處於不規則張開狀態，自然捲髮絲的鎖水能力極差，難以在環境中維持穩定的含水量，即便剛洗完頭，頭髮在乾燥過程中也會迅速失水，變得蓬鬆毛躁。因此，有自然捲困擾的女生應定期使用髮膜進行深層護理，髮膜中的高濃度滋養成分，能有效修復受損的角質層並填充髮絲內部的空洞，在頭髮上形成平滑的保護膜，從根本上提升頭髮的含水力和重量感，改善毛躁與乾澀感。
Hair Recipe 綠茶 X 柚子頭皮頭髮精華髮膜
Hair Recipe綠茶x柚子頭皮頭髮精華髮膜添加了綠茶柚子精華1，讓髮絲水潤亮澤，同時包含親油+親水2成分，能夠有效調節水油平衡感，使得頭皮能感受到冷萃般的清涼舒爽，養出水潤秀髮！很多人會擔心髮膜過於油膩而很難令髮絲吸收， 綠茶x柚子頭皮頭髮精華髮膜擁有水感質地不粘膩，一抹即化3，讓髮絲回復水潤亮澤！
- 1. 產品中添加CAMELLIA SINENSIS LEAF EXTRACT茶葉提取物&CITRUS PARADISI (GRAPEFRUIT) JUICE葡萄柚汁
- 2. 指頭皮頭髮精華髮膜的兩種成分，親水指POLYQUATERNIUM-37，親油指BIS-AMINOPROPYL DIMETHICONE
- 3. 指產品質地輕薄，容易塗開
改善自然捲方法3：使用低溫，並順著頭髮方向吹頭
自然捲在吹頭時最怕熱度過高，建議使用溫和風力，並將頭髮分區，順著頭髮方向從髮根往下吹，最後再用冷風吹整定型。若想維持自然弧度，可搭配髮尾油，提升整體光澤並防止水分流失。
改善自然捲方法4：由内而外為頭髮補充營養，減少毛躁
日常飲食是頭髮健康的根基，攝取特定營養能從根源強化髮質結構、提升保水度，從而有效減少自然捲的乾燥與毛躁。例如，蘋果中的果膠與多酚能提供天然保濕、對抗氧化壓力；蜂蜜擁有卓越的鎖水與滋潤特性；而柚子則能為髮絲補充大量水分與維生素，提升光澤。我們不僅可以通過日常飲食直接攝取營養，也應搭配外部護理改善頭髮狀態。例如，Hair Recipe元氣頭皮洗護系列融合營養學家與美髮專家的專業知識，研發出營養護髮配方，以天然氨基酸精粹守護頭皮，添加三重養分，從根源馴服毛躁，讓自然捲重現柔順。
自然捲髮質需要更多呵護來維持最佳狀態，透過以上護理方法，無論是應對潮濕天氣還是日常造型，都能讓毛躁自然捲變得柔順輕盈，讓頭髮散發健康光澤。